Relacja z inauguracji Roku Akademickiego 2018/2019

Spotkanie autorskie w ramach inauguracji nowego roku akademickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku Powiatu Kępińskiego  z panem Jackiem Łapińskim, odbyło się w Powiatowej Bibliotece Publicznej w Kępnie 25 września 2018 roku. Autor książki „Jak być lepszym” opowiadał słuchaczom jak zadbać o formę umysłu, jak wzmocnić pamięć i rozwinąć własną kreatywność. Autor sam mówi o sobie, że jest nienasyconym czytelnikiem i czyta wszystko, co wzbogaca jego wiedzę. Chociaż z wykształcenia jest prawnikiem, to zawsze bardzo interesował się psychologią. Jego wykład czasami w żartobliwy sposób zwracał uwagę na to, że w życiu trzeba szukać rozwiązań i rozwijać umysł.
Wymówkoza - to choroba, która trawi wszystkich ludzi. Każdy popełnia błędy. Jedni się na nich uczą, inni szukają wymówek, że zawinił ktoś inny. Zdaniem autora wiele chorób wynika z naszego stylu życia. Osoby, które dużo czytają zmniejszają ryzyko choroby Alzheimera o 2,5% i dokarmiają swój umysł, a oglądanie telewizji jest dla umysłu czynnością bierną. Czytanie wzmacnia naszą siłę ducha i nas rozwija. Jakich 5 elementów  wpływa na naszą formę umysłową? - czytanie, sen, dieta, ruch. Ruch uaktywnia nasz umysł np.: taniec, spacer. A piąty element  to kontakty międzyludzkie. Jacek Łapiński poleca karmić umysł pozytywnymi emocjami, ponieważ pasja sprawia, że nasze życie ma sens. Nie martwmy się także na zapas, lepiej planujmy i róbmy wszystko najlepiej jak potrafimy. I nie przejmujmy się tymi, którzy mówią, że zrobią to lepiej ponieważ zazwyczaj tylko o tym mówią. Opowieść autora wywołała wśród przybyłych ciekawą dyskusję. Na zakończenie autor poprosił uczestników o podzielenie się z nim refleksją na temat jego wykładu.